martes, noviembre 21/2017
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El método fitness con respaldo científico, que le garantiza el estado físico deseado

Con este método, una persona puede quemar entre 500 a 1.000 calorías durante cada sesión de entrenamiento. La moda fitness en Colombia es una de las tendencias de estilo de vida que cada vez toma más reconocimiento y protagonismo en la rutina diaria de los colombianos. Muchas de las cadenas de gimnasios le apuestan a modelos de entrenamientos diferenciales, con productos …

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Sexo Fitness: Las mejores posturas para quemar calorías

El sexo, más allá de ser uno de los mejores placeres del mundo es también un excelente ejercicio que nos ayuda a quemar calorías por montón. De modo, que si usted no es una persona que frecuente mucho el gimnasio mantener una vida sexual activa puede serle de gran utilidad. Aunque ya de por sí el mero acto sexual nos …

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